进步夫妇性生活质量对夫妇感情和家庭关系很重要，怎么进步性生活质量?选用食疗的办法很靠谱，下面几种食用就具有这样的成效，常常食用可进步夫妇性生活质量。
怎么进步性生活质量：芹菜
假如说到什么食物对进步性生活有协助，我想咱们必定不会先想到芹菜，乃至不会想到它是这样的一种奇特的食物。芹菜中含有很多的androsterone，没有气味的激素能够天然发出出来，并能经过男性发汗和女人的疯狂来表现出来。
怎么食用芹菜：芹菜生吃最好，把手洗洁净，削开芹菜表皮，用力嚼着吃。
怎么进步性生活质量：香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，它可增强男性性欲，而且香蕉还含有钾元素和维生素b，可增加身体的全体机能。
怎么食用香蕉：食用香蕉来增强性欲，咱们要把香蕉放在盘子里，并用各种不同的方法剥开它，之后让伴侣渐渐吃掉它，之后自己再饥不择食地吃掉它，接下来就到了你们的享受时刻。
怎么进步性生活质量：杏仁或坚果
杏仁是脂肪酸的首要来历，这一点很重要，由于杏仁是增强男性荷尔蒙的最佳食物，可维护男性健康。别的，杏仁的气味能够引发女人天性热情，能够挑选点着杏仁气味的香薰蜡烛，再享受一些杏仁的甘旨，不必吃得过多，可为夫妇性生活供给一些能量。
假如食用杏仁：食用没有加工过的杏仁，也便是不加糖和盐的杏仁，把新鲜的杏仁敲碎，洒在沙拉上是不错的吃法。
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