蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净亮光无杂质为佳品。
现代社会竞赛剧烈,特别是中年女人,身心压力更大,再加上人到中年,身体各部位安排器官均在退化,酷热的夏日,又简单使人“内燥”,头昏、目炫、耳鸣、口干、舌燥、心慌、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等症会接踵而来。
中年女人(青年及晚年女人亦可),为了防治这些难言之疾,常常将蜂蜜用温开水冲服,有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的效果。王浆蜜尤为上品。假如以蜂蜜制丸药或膏滋药,有缓急止痛、谐和百药的成效。
当咱们食用时,最好用不超越60℃的温开水冲服。如用沸水,不只不能坚持天然的色、香、味,并且还会损坏营养成分,仅维生素C就会丢失1/5乃至1/2。别的,凡痰湿内蕴、中满痞闷及肠滑泄泻者不要服。
中年女人,无妨常常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康大有裨益。
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