女人常见的痛经包括原发性(先天的)痛经与继发性(后天的)痛经。药膳茶饮对此两类痛经尽管都可缓和，可是继发性痛经导因于子宫、卵巢或腹腔的实践病变，因而仍是有必要合作医生的临床医治。
许多女人朋友都有贫血现象，经期往后特别严峻，所以从老祖母年代就教授月经后服用四物汤、八珍汤的妙招。因为曩昔传统社会，遍及营养状况都差，所以温补药方适用于大多数的人，可是现在饮食、起居状况大不同，体质差异也大，因而经后调补就不能都选用相同的剂量或处方。
此外，如经前简单烦躁、长出一堆痘痘、月经后较易感到疲倦等症状，或许不至影响生命安危，但总是每个月周期性的困扰。别的，孕妈妈前期反胃恶逆的不舒服等，这些症状的构成都有其体质上的要素，中医临床会细心予以辨证医治。至于一般的细微状况，则能够参阅下列茶饮，自我保养。
经期维护最重要的莫过于日子起居与饮食的调整，忌讳过食生冷，如各式冰品、饮料、西瓜、椰子、葡萄柚等，以及刺激性食物，如辣椒、酒及咖啡等，皆应有所控制。防止熬夜、规则的日子作息，才能够使内分泌的调理安稳，不简单呈现经期紊乱的现象。
女人朋友应多了解自己的身体健康问题，是现代妇女必学的课题。
麦芽玫瑰饮
冲泡法：
1.将麦芽装入滤茶袋。
2.与其它药材一起放入焖烧杯或保温瓶中。
3.以1000㏄热水冲泡，浸泡几分钟即可饮用。
成效：
疏肝理气。可减轻经前严重症候群，缓和自律神经失调。
合适目标：
简单于经前乳房肿痛或心情崎岖大、烦躁者，可于经前预兆呈现时即服用。
合适时节：
四季皆可。
材 料：
柴胡一钱、炒麦芽五钱、玫瑰花二钱、冰糖适量
注意事项：
哺乳中之产妇不宜。
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