我国的均匀绝经年纪是49岁半，通常将超越40岁视为绝经。绝经是指卵巢功用中止所造成的永久性无月经状况，常见于40-65岁的女人。但因为每个女人体质不同，所以绝经年纪会有所差异，主张女人坚持杰出的心态。
绝经的首要原因是卵巢功用衰竭，以及相关安排器官结构功用的改动导致，通常是因为内分泌失调、药物运用、肿瘤、精力要素等引起。女人绝经会跟着年纪的添加，卵巢功用逐步阑珊，卵泡数目显着削减、质量下降，以至于不能发生正常月经，称为绝经。正常状况下，女人绝经的年纪在45-55岁之间。假如是体质较好的女人，绝经的年纪相对会提早，假如女人体质较差，绝经年纪会相对推延。常见的绝经年纪在49岁左右，假如在40岁之前绝经，称为卵巢早发性卵巢功用不全，女人绝经的年纪在60岁左右。假如超越55岁仍未绝经，称为晚发性卵巢功用不全，女人绝经的年纪会相应拖延。
女人绝经后，可能会呈现围绝经期综合征的不舒服症状，表现为潮热盗汗、心烦易怒、失眠、骨质疏松等。此刻女人应留意弥补钙质，可适宜添加豆制品的摄入，比方豆浆、豆腐等。一起还要养成杰出的作息习气，适宜进行训练，以减缓围绝经期综合征的症状。假如女人呈现相关不舒服症状，可遵医嘱弥补雌激素，以缓和不舒服，还可以运用坤泰胶囊等药物。
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