各位网友们是否也有眼球干涩、视力含糊等现象呢？
其实这是许多“估算机族”的通病喔！这是由于许多人因作业的须要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩估算机游戏中，由于一般估算机桌非专为儿童规划，屏幕较高，一旦沉迷于估算机游戏而不知控制，就更简单形成近视加深。
因长期紧盯屏幕，用眼过度而形成了这些视觉症候群，偶然还会头痛及膀子生硬等症状，尤其是喜爱熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大损伤。
医生主张常常运用估算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可下降眼睑上提的时机，除了要让眼睛多歇息外，还要常常眨眼来湿润眼睛，由于一般估算机作业者，在专心屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球外表泪水蒸腾过多，因而干眼症会愈加恶化。
或许在估算机旁放一杯热水，添加周边湿度，以减轻眼睛不舒服的景象。
多一份保养才多一份健康喔！
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