痛经、湿气、寒气、寒凝血瘀，归于中医的辨证问题，须要中药调度，能够分为食疗和药物调度两方面，药物调度又分为中药丹方调度和中成药调度。主张患者在专业医师指导下，进行针对性医治。
一、食疗：
1、花椒：花椒具有温经散寒、活血化瘀的成效，关于缓和痛经有必定的作用。花椒还能够助阳散寒，湿气重能够吃花椒，协助改进湿气重导致的畏寒怕冷、腹痛、腹泻等症状;
2、当归：当归具有补血活血、调经止痛的成效，常常用于缓和月经不调、经闭痛经、血虚萎黄、风湿痹痛、肠道便秘等症状。当归有补血的成效，湿气重能够吃当归，有必定的调度作用;
3、薏苡仁：薏苡仁具有健脾止泻、利水渗湿、解毒散结的成效，关于缓和脾虚泄泻、湿痹拘挛、脾虚腹胀、小便晦气等症状有必定的作用。湿气重能够吃薏苡仁，有必定的调度作用;
4、莲子：莲子具有补脾止泻、止带、养心安神的成效，关于缓和脾虚泄泻、带下、心悸失眠有必定的作用。湿气重能够吃莲子，有必定的调度作用。
二、药物调度：
1、中药丹方调度：如人参健脾丸、血府逐瘀汤、温经汤等，人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的成效，血府逐瘀汤具有活血祛瘀、行气止痛的成效，温经汤具有温经散寒、祛瘀养血的成效。都能够协助调度痛经、湿气、寒气、寒凝血瘀，但主张在专业医师指导下，依据详细病况合理服用;
2、中成药调度：如痛经宝颗粒、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等，都具有必定的温经散寒、活血化瘀、补气养血等成效，关于调度痛经、湿气寒气重有必定的作用。
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