您的位置: 广州代孕 > 代孕知识 > >

北京代孕食谱:彩椒玉米炒鸡丁

来源:http://www.baidu.com/   作者:不详   发布时间:2019-04-24 15:06   点击:110次
摘要:孕期食谱:彩椒玉米炒鸡丁孕期食谱:彩椒玉米炒鸡丁食材原料主料:嫩玉米粒200克,鸡脯肉200克,彩椒1个。配料:水发黑木耳5广东生殖助孕重点中0克,葱姜末、干淀粉、水淀粉、鸡

  孕期食谱:彩椒玉米炒鸡丁

  孕期食谱:彩椒玉米炒鸡丁

  食材原料

  主料:嫩玉米粒200克,鸡脯肉200克,彩椒1个。

  配料:水发黑木耳5广东生殖助孕重点中0克,葱姜末、干淀粉、水淀粉、鸡汤各适量。

  调辅助怀孕的药是什么料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油各适量。

  烹饪方式

  炒。

  制作方法

  1. 彩椒、黑木耳分别洗净切小丁。

  2. 鸡脯肉洗净切小丁,加适量盐、料酒、干淀粉、酱油腌渍10分钟入味。

  3. 炒置火上,倒入油,油热后下鸡肉丁滑熟,盛出备用。

  4. 锅中留油,下葱姜末炝锅,将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟,然后加入鸡汤煮沸,再倒入炒好的鸡肉丁炒匀。

北京代孕食谱:彩椒玉米炒鸡丁

  6. 把彩椒丁和黑木耳丁放入锅内,加入少许盐、糖人工助孕哪里可以做、鸡精翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。

  适用人群

  孕期准妈妈。

  么么提示

  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。彩椒营养价值高,富含维生素C,有健胃、发汗、促进消化液分泌、增强胃肠蠕动、帮助消化等功效。

    相关文章
    最新文章
    推荐文章