女人的月经量能够反应出女人的生殖健康。当月经的量偶有增多或削减时，很可能与近期的日子习惯改动有关，但假如长时刻的呈现月经量的反常，则须要引起留意了。那么，月经量过少怎么办呢？
许多少女在月经初潮时，都会呈现一些月经量不稳定的状况。有些是正常的，在月经逐步规则之后都会改进，但有些人在规则月经之后还会呈现月经量少的问题，并继续三个月以上时，则应当引起留意与注重了。下面咱们就来介绍一下月经量过少怎么办，对此不太了解的朋友能够经过下文来学习一下。
1怎么判别月经量是否削减？
月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于这个量则视为月经量过少。一般来说，假如每个周期的一包卫生巾或棉条（10片/包）都用不到的，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，都可视为经血量少。
2月经量过少怎么办呢？
假如你是偶尔产生的月经量过少，与本身的日子休戚相关，能够经过改动日子作息及饮食来调整。有些女人朋友在经期来潮之前食用过量的生冷食物，这会十分的影响经血的排出，导致经血淤积，影响健康。所以在月经来潮之前，多吃一些有利于温补的食物，能够使经血量康复正常。一起日子作息方面须要多留意歇息，防止过度疲倦，影响睡觉。
假如是病理原因引起的月经量过少，则须要经医师的确诊之后对症用药，由于有些妇科疾病都会导致经血量的改动。有的会增多，有的会削减。则须要看本身的疾病原因，方能找到解决办法。
3月经量少的常见病理原因：
激素排泄反常后会导致子宫内膜的增生无法到达规范厚度，然后呈现月经量削减。过度节食、心情欠好。生殖系统疾病等都会影响女人的内排泄环境，导致激素排泄呈现反常，然后导致月经量少的状况。别的，无排卵性月经，也与正常月经不一样，归于“功能性子宫出血”的领域。这种月经的特点是时刻不规则，血量很少。
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