一般状况下,闭经时期能做月子。闭经时期做月子,须要留意调度饮食、留意保暖、留意运动、坚持情绪愉悦等。女人在产后身体的各个方面都会有所康复,须要必定的时刻来调度身体,主张在此时期留意歇息。
1、调度饮食:闭经时期身体素质较差,须要留意养分的弥补。女人能够多吃蛋白质、维生素含量高的食物,如鸡蛋、牛奶,以及新鲜的生果、蔬菜,如苹果、香蕉等,为机体弥补养分,促进身体康复;
2、留意保暖:闭经时期,女人要留意保暖,防止着凉,防止触摸凉水。外出时及时增加衣物,防止引起身体不舒服。别的,室内温度也要适合,尽量坚持在26°C左右,防止温度过低,形成伤风等状况的产生;
3、留意运动:闭经时期,女人也不能剧烈运动,防止因为抵抗力低下,导致呈现阴道炎、盆腔炎等疾病。此外,女人在运动时,会呈现很多汗液,或许会引起细菌繁殖,然后诱发阴道炎等疾病;
4、坚持情绪愉悦:女人在闭经时期,要坚持情绪愉悦,防止精神压力过大,防止影响身体康复。
除上述留意事项外,女人在闭经时期,还要留意坚持会阴部的清洁卫生,主张定时清洗会阴部,防止呈现感染。别的,主张定时进行妇科查看,以了解子宫的康复状况。
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