闭经期须要充沛歇息，防止剧烈运动，留意保暖。一起，女人在闭经期因为激素水平发生改变，很简单呈现心思改变，甚至会导致严峻的心思疾病，因而，主张在闭经期留意心思调整。此外，闭经期女人在饮食、用药等方面也要留意。
一、留意事项：
1、充沛歇息：女人闭经期，体内雌激素处于较低水平，身体会呈现乏力、嗜睡、易怒、失眠、心情低落等症状，主张此阶段留意歇息，确保足够睡觉，防止剧烈运动，以减轻上述不舒服症状;
2、留意保暖：在闭经期体内雌激素处于较低水平，抵抗力会有所下降，有可能会着凉，因而，此阶段应留意保暖，防止着凉，防止呈现伤风等状况;
3、心思调整：闭经期简单呈现烦躁、易怒、郁闷、心情低落等不良心情，应留意本身调理，坚持情绪舒畅，防止消沉、焦虑等不良心情，可适宜听轻音乐或许寻求家人、朋友的协助。
二、忌讳：
1、过敏体质慎用：部分女人对雌激素或孕激素类药物过敏，运用后可能会呈现阴道点状出血等症状，可能会加剧闭经期不舒服症状，应防止运用此类药物;
2、肝肾功能危害者慎用：肝肾功能危害者，可能会呈现雌激素灭活妨碍，导致子宫内膜反常增生，加剧闭经期症状;
3、胃肠不舒服者慎用：胃肠道疾病的患者，可能会呈现腹泻、腹痛等不舒服症状，此阶段服用激素类药物可能会加剧上述不舒服症状，因而，此类人群应在医师指导下，适量服用;
4、服药：假如须要服用激素类药物，必定要在医师指导下服用，禁止自行服用。假如盲目服用，可能会导致体内激素水平紊乱，加剧闭经期不舒服症状。
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