不痛经也能够喝红糖水。红糖水具有补气养血、活血化瘀、祛风散寒、缓和腹痛、活血化瘀的成效，但不痛经的女人并不舒服合喝红糖水。红糖水的成效效果、忌讳、产妇注意事项如下：
1、成效效果
红糖水能够使血液循环加快，关于产后淤血导致的恶露不尽、崩漏，每天适宜饮用红糖水能够在必定程度上促进恶露排出，防备和缓和产后贫血。红糖还具有健脾暖胃、补血、缓和腹痛、活血化瘀的成效。女人在月经期喝红糖水能够削减月经期的不舒服症状，防备痛经，缓和经期血块过多，促进子宫淤血排出，还能够缓和由于宫寒导致的月经量少、月经色彩发黑等症状。
2、忌讳
患有糖尿病的女人不宜饮用红糖水，由于糖尿病患者体内的血糖代谢异常，会形成糖分过多，引起一系列的并发症。有痛经症状的女人在经期也不要喝红糖水，由于红糖具有活血化瘀的成效，简单导致经血量增多，加剧痛经症状。
3、产妇注意事项
红糖水中含有葡萄糖、果糖等，能够供给机体所需的能量，产妇在产后能够适宜饮用红糖水，能够加快体内血液循环，防备产后产生抑郁症，还能够增强体质，有利于身体康复。红糖还具有利尿的效果，能够缓和产后呈现的水肿。
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