闭经后可经过饮食、运动、心情等方面进行保养，也可依据闭经的详细病因，结合本身状况进行药物保养。闭经是一种症状，通常是由多种要素导致，包含精力、疾病、药物、手术等，除上述保养方法外，还包含放松情绪、留意保暖等其他保养方法。
1、饮食保养：能够多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，以及新鲜的蔬菜、生果，确保维生素的摄入，也能够多吃蜂王浆等雌激素含量较高的食物。应少吃油炸、辛辣的食物，少吃碳水化合物，防止抽烟、喝酒，避免影响体内激素水平;
2、运动保养：闭经时期身体素质相对衰弱，主张适宜进行体育锻炼，比方跑步、跳绳等，可增强体质，坚持外形，有利于缓和闭经引起的精力、心情反常;
3、心情保养：坚持活跃、达观的心情，不要有过大的心情动摇，可经过绘画、书法、瑜伽等静心活动，或者是听音乐、看电影等，放松情绪，坚持身心酣畅;
4、药物保养：如果是因为卵巢功能减退引起的闭经，主张在医师指导下服用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行调度。如果是因为子宫内膜结核引起的闭经，主张运用异烟肼、利福平等抗结核药物，一起联合宫腔内打针普鲁卡因、醋酸氢化可的松等激素类药物进行调度;
5、其他保养：除上述保养方法外，还能够经过中医针灸、按摩等方法保养。闭经通常是因为身体衰弱、肝肾亏虚、寒凝血滞等原因引起，除上述保养方法外，还需依据身体状况，结合医师主张，挑选适宜的药物进行调度。
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