乳腺小叶增生占女人乳房疾病发病率的2/3以上，好发于25—40岁的女人。发病初期乳房痛苦，之后呈现肿块，或乳头呈现淡黄溢液，让患者感到十分不安。据统计，约有1%—3%的患者或许转为乳腺癌，这就更让女人感到紧张了。
实际上，中医以为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所造成的，与心情不快，精力郁闷等要素有关。假设夫妇之间有圆满的联系，性生活谐调和和，则可坚持情绪舒畅，肝气流畅，气血谐和，则乳腺小叶就不简单增生。因而，从中医视点来说，谐和的性生活是防备乳腺小叶增生的重要活跃办法。
从西医视点看，性生活也有助于削减乳房小叶增生的产生几率。这是由于在性生活中，乳房会产生一系列周期性改变：如在性兴奋期，乳房静脉充血，体积增大，变得更丰满;在性爱历程中，乳晕充血，乳头勃起;在性高潮时，上述改变到达极点;性高潮后15—30分钟，乳房康复正常。这一系列的改变，对乳腺功用是一种杰出的调理。一旦由于性压抑而缺少这种生理调理，女人内分泌系统或许失调，就简单产生乳腺继续的充血肿胀，导致乳腺增生，乃至呈现乳腺癌。
所以，作为女人，必定不要把性生活当成可有可无的活动。在性爱中，女人应尽量争夺让自己获得性满足。
别的，乳腺小叶增生的产生还与高龄未婚、初产年纪超越30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性功用低劣等有关，因而，防备这种疾病产生，还应发起适龄成婚(最好不超越28岁)、适龄生育(最好不超越30岁)，产后尽量自己哺乳，防止流产。
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