正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面约是1.5-2厘米，呈一结节状，假如乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者，称为乳头内陷。这种疾病尽管对成婚没有直接影响，但会影响夫妇感情交谈及日子，并且生育后不便于哺乳，并简单导致部分的炎症、湿疹，严峻的可引起乳腺导管扩张症。所以，乳头洼陷应该在青春期及时矫治，先去医院查看以确诊不是乳房炎症或其他疾病，然后可测验自我医治的办法：
首要，能够用手将洼陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时刻，假如这种办法作用欠好，能够试用注射器抽吸法。预备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉； 拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准洼陷的乳头；再将针芯从注射器前端剪开处刺进，悄悄抽吸，使用注射器的负压将洼陷的乳头吸出，并固定5-6分钟；每天1-2次。
目前市场上有一种“乳头拱起器”，原理与尔后差不多，但可固定更长时刻，还可戴着日子、作业。用拱起器医治时，开端每天吸1-2次，每次半小时。如无不反响，可增加吸附时刻，一般通过30天左右，乳头可被吸出，再稳固医治2-3个月即可。
平常，应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸，防止乳头受压。假如以上医治办法都无效，可到医院的整形外科进行手术，作用也非常好，不会影响今后的婚育和哺乳。
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