豆腐是一种含有许多雌激素的食物。
豆腐不只很有养分，关于上了年岁的女人，还可帮忙她们战胜更年期症状。
国大医院妇产科参谋冯良隽医师泄漏，许多更年期女人不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改动饮食习惯来削减更年期症状。豆腐便是其间一种含有许多雌激素的食物。
冯良隽医师说：“豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食物，但因为雌激素有许多品种，各有不同的效果，因而很难拿豆腐和西药的效果相比较。”
“有许多更年期女人说她们每天吃一两块豆腐，潮红等症状会削减。可是，还没有什么科学证明豆腐不能吃过多，或是得吃多少才足以发挥功效。”
但他指出，要精确地医治症状，仍是服用含有很纯的雌激素的荷尔蒙药物，会比较有用，因为这类药物是通过临床试验证明的。
国大医院和男性学及性学协会将联合主办一项有关女人更年期的讲座。冯良隽医师是其间一名主讲者。他昨日在记者会上泄漏，本地估量有10%至20%的更年期女人正在承受荷尔蒙疗法。
他表明，因为有些女人体质不舒服合服用荷尔蒙药物，有的则对荷尔蒙疗法的副效果感到非常忧虑，因而他也将在讲座上共享食疗法、草药疗法、精力懈怠疗法等等，让更年期女人有多几种挑选。
另一名主讲者周祥灵医师则会在讲座上解说各种荷尔蒙疗法的利害，让更年期女人对这类疗法有进一步的知道。
他指出，荷尔蒙药物除了可以帮忙女人战胜潮红、情绪烦躁、排尿痛苦等症状，也有助于防备心脏病、骨质疏松症、阿尔茨海默病、结肠癌和子宫癌。
他说：“虽然有学者争论说这类药物有导致乳癌的可能性，但可能性其实不很高。女人在更年期患上乳癌的机率是每年每10万人傍边有46人。服用5年的荷尔蒙药物，会使每10万个人傍边添加2个，服用10年的药会添加6个，15年的药会添加12个。”
“此外，服用荷尔蒙药物的女人健康状况遭到医师的亲近监督，因而即便患上乳癌，也会比其他没服用荷尔蒙药物的女人更早发现症状，有更好的康复时机。”
另一些副效果包含服用后会来月经、静脉积血等。但周祥灵医师表明，新一代的荷尔蒙药物被证明不会导致乳癌，也没有这些副效果，不过价格比较贵重。现在常见的荷尔蒙药物，价格从每月10元至120元不等。
另一名主讲者钟业成医师将讨论更年期男女关于性爱的不同观念，帮忙夫妇相互了解，使两边进入更年期时，婚姻仍然坚持甜美与调和。
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