一般规则宫缩痛经归于正常现象,但假如痛经比较剧烈,则或许不归于正常现象。呈现规则宫缩痛经的孕妈妈,能够经过适宜按摩、热敷腹部等办法缓和,假如经过上述处理后痛苦依然没有缓和,则主张及时就医查看。
1、适宜按摩、热敷腹部:孕妈妈能够取仰卧位并将手放在肚脐周围,由轻到重对腹部进行按摩,也能够在腹部运用热水袋、热毛巾等进行部分热敷,能够促进腹部血液循环,在必定程度上能够缓和宫缩痛经的症状;
2、适宜喝热水:孕妈妈在痛经时能够适宜喝温热水,能够加快血液循环,有利于缓和痛经的症状;
3、药物医治:假如痛经比较剧烈,能够在医师指导下服用布洛芬等药物止痛,也能够服用益母草颗粒等药物促进经血排出,从而缓和宫缩痛经的症状;
4、手术医治:假如存在子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病导致子宫体积增大,或许会压榨、影响部分神经或安排,也可导致有规则的宫缩痛经,则此刻或许须要经过手术切除子宫肌瘤或子宫腺肌症的病灶,一般在术后痛苦可得到缓和。
呈现规则宫缩痛经的孕妈妈须要留意歇息,防止过度疲倦、剧烈运动,能够适宜进食补血的食物,如红枣、猪肝等,平常还需留意保暖、坚持杰出心态,避免诱发宫缩痛经的状况。
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