闭经前后经期长,可能是因为体内激素水平发生变化导致,女人能够经过饮食调度、日子作息调度、药物医治等办法进行调度,在运用药物时须要谨遵医嘱。
1、饮食调度:闭经前后经期长,可能是因为体内激素水平发生变化,导致内分泌失调引起,女人能够经过饮食调度来进行缓和,在日常日子中多吃豆制品,如豆腐脑、豆腐,还能够多吃新鲜生果和蔬菜,如苹果、橙子、油菜、菠菜等,上述食物中含有很多维生素C,食用后能够弥补身体中所须要的养分,还能够促进肠道活动,以防便秘,有助于改进闭经前后经期长的状况。一起,女人要注意少吃油腻、辛辣的食物,如辣椒、肥肉等,防止导致内分泌失调;
2、日子作息调度:闭经前后经期长的女人,主张在日常日子中养成杰出的日子作息,不要熬夜,还要坚持情绪舒畅,防止心情激动,防止导致体内激素水平发生变化,引起经期延伸的现象,女人还要适宜运动,如跑步、打篮球等,能够进步身体素质,防止身体呈现肥壮,关于改进闭经前后经期长的状况也有必定协助;
3、药物医治:假如饮食调度和日子作息调度作用欠安,女人能够在医师指导下应用地屈孕酮片等药物,地屈孕酮片是一种孕激素药物,能够协助身体调理激素水平,然后缓和闭经前后经期长的状况,用药时主张在晚上服用,防止引起失眠;
4、其他医治:闭经前后经期长有可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病导致,女人能够到正规医院就诊,在医师指导下进行针对性医治,如子宫肌瘤的女人,能够经过腹腔镜手术、子宫全切术等办法进行医治,关于子宫内膜息肉的女人,能够经过刮宫术、宫腔镜下电切术等办法进行医治。
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