痛经可用温水洗脸,留意保暖。一起可运用一些温文、无影响的护肤品,起到润泽皮肤、缓和痛经的效果,但要留意防止过敏、影响类护肤品,防止加剧皮肤不舒服。痛经时还要留意皮肤清洁、饮食调度,关于缓和痛经也有所协助。
一、护肤品:
1、温水洗脸:主张痛经女人用温水洗脸,不要运用冷水,防止寒气侵袭,加剧皮肤不舒服;
2、留意保暖:主张痛经女人留意腹部、腰部、腿部的保暖,防止受凉,引发血管缩短,影响经血的排出;
3、润泽皮肤:主张痛经女人用玫瑰精油、姜汁等较温文的护肤品,缓和经期不舒服,一起也能润泽皮肤,防备皮肤枯燥;
4、缓和痛经:关于女人痛经严峻,乃至无法忍受的状况,可在医师指导下运用阿司匹林、布洛芬等止痛药物,缓和痛苦。
二、护肤品:
1、防止过敏、影响类护肤品:部分护肤品含有较多化学成分,可能会影响皮肤,加剧皮肤不舒服,乃至引起皮肤红疹等,因而应防止运用;
2、润泽皮肤、缓和瘙痒类护肤品:假如痛经女人皮肤瘙痒、干裂、起皮,也可在医师指导下运用此类护肤品,缓和瘙痒、干裂的症状;
3、其他:痛经女人还可在医师指导下,运用含有维生素B、维生素E的护肤品,关于缓和痛经有必定协助。
痛经时除可运用护肤品缓和不舒服外,还应留意防止吃辛辣、生冷、影响类食物,防止加剧痛经症状。还要留意防止过度疲倦、受凉,可热敷腹部,有利于缓和痛经。
添加新评论