喝饮料或许会加剧痛经，可是也须要依据饮料的详细成分进行判别。较常见的饮料有碳酸饮料、果汁等，上述饮料中含有的成分或许会导致痛经。
1、碳酸饮料：如雪碧、可乐等，碳酸饮料中含有很多的糖分，痛经女人喝碳酸饮料后，糖分会经阴道流出，进入血液中，或许会加剧痛经，并且很多的糖分摄入，还或许会形成渗透性腹泻，加剧腹痛等不舒服;
2、果汁：女人在痛经时，或许会呈现身体抵抗力比较弱的状况，此刻能够适宜喝果汁，如橙汁、苹果汁等，能够弥补身体所需的维生素，可是不主张喝加冰的果汁，不然有或许会对胃肠道发生影响，然后呈现腹泻等不舒服;
3、其他饮料：痛经女人也能够适宜喝含有少数酒精的饮料，可是不主张喝的太多，防止导致血液循环加速，形成痛经加剧，还或许影响睡觉;
4、其他饮料：如浓咖啡、浓茶等，含有咖啡因、茶多酚等成分，或许会导致痛经加剧，不利于女人的身体健康。
女人在痛经时，主张吃温热的食物，比方面条、鸡蛋糕等，尽量防止吃辛辣、影响性的食物，如辣椒等。女人还应留意歇息，不要熬夜，防止过度疲倦，防止加剧痛经。假如痛经比较严重，应及时到医院就诊，查明原因后进行医治，可遵医嘱服用布洛芬等药物缓和症状。
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